* 纵然心情再不好，也不要对别人发火，所有烦恼都是自找的，实在不应该殃及无辜；对于伤者，恐怕任何理由都不能成为理由；有些话说出去了，即使你是无心的，也不可能得到别人真正的原谅
* 心情不好的时候不要作任何决定，这种情绪状态所作的决定不是太过天真、幼稚就是在赌气
* 对于那些伶牙俐齿的人，学会聆听、思考并保持微笑，不要去争论
* 对于别人不愿意提起的事情，不要去刨根问底，那样只会伤人伤己，每个人都有自己的过匀去
* 心情不好、压抑的时候不要找人哭诉，一个人出去走走、去看看天空，或者去看看那些充满朝气的小朋友
*做不到的事情不要轻易答应，答应别人的事情一定要做到
*不顺、受挫的时候不要去埋怨，把抱怨的时间用来反思 ；被打击的时候不要去怨恨，怨恨丝毫不起任何作用的，该做的只是坚强并学会自我保护
*情绪不好的时候，说话越少越好，说得越多错得越多
*不要后悔，后悔所带来的情绪只会让你止步不前甚至崩溃，并且会摧毁你所有的自信和向往
*不要只相信感觉，在现实面前人往往很容易低头的
*无论发生怎样的变故都告诉自己这是正常的，不要去抱怨，你只要勇敢的去面对、解决
*某个人突然联系你了很正常、突然不联系你了也很正常，这什么都不说明
*不要害怕自己做不好，不去尝试怎么知道呢？只有经历过才会有所收获的
*醉酒的时候不要打电话，好好的睡一觉；当然，不是和好朋友一起最好不要这样丢人
*不知道该说什么的时候就保持沉默，沉默总比说错话要好
*不要沉湎与过去也不要寄托与未来，该做的只是把握现在
*对于那些流言飞语不要生气也不要解释，你不去理会，别人说的没意思了它自然会消失
*任何时候，只要记得别人对你的好就可以了