每个人都是一个小世界，而自己的心就是统治它的君主。明白了这点，你会叫烦恼走开；明白了这点，你就会叫压抑远遁；明白了这点，你就不必在意飞短流长；明白了这点，你才能从容面对一切。　　 

   你可以让画面上长出绿草红花，你可以叫流水汩汩，你可以让山林幽幽，你可以让阳光温柔地照亮这一方天地。一个能在自己的精神世界自由地行走的人，无论他是富有还是贫窘， 快乐与自信始终是他行走在滚滚 红尘中的形像！

    一个不懂得欣赏自己的人，他离快乐的距离会很远：他会失去自己的自由奔放的个性，让自己小心翼翼地在意别人挑剔的眼光，过分在意自己一城一地的短暂得失，痛苦会如蛇舌一样不时舔舔他的心。一个不懂得欣赏自己的人，他还会无来由地贬低自己，一个自己都看不到自己魅力的人，别人怎么能欣赏你？

  虽说“旁观者清，D局者迷”，但只要静下心来想想，这世界上，每个人都有自己一摊子绕不开玩不转的事，谁还有那么多的精力来“关注”你。只要你细心琢磨就会发现:每个人对自己的思想、动机、行为等等是最熟悉的，要持久地欣赏自己，你就得不断地完善自己，使自己朝着自己向往的理想方向大踏步行进！　　

   在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。 人生 在世，草木一秋。只有能够真正做到心平气和，才会叫每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，才会把一些名利得失看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情。　　

   相信这点：欣赏自己，就是幸福的开始。