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零厨艺就能搞定的四款家常菜,味道超棒!!虽然是素菜,但是体验绝不会比肉菜差哦! 1.酸辣土豆丝 材 料 土豆1个,尖椒半个 米醋15毫升,干辣椒2个 植物油、姜 盐、蔬果粉适量 做 法 1、土豆洗净去皮后切丝,姜切末。 2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。 3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用。 4、热锅入油,下姜末炒出香味儿。 5、将泡好的土豆丝沥水后放入锅中,大火翻炒至油均匀包裹住土豆丝。 6、放入切好的青椒和干辣椒。 7、加适量的香醋大火翻炒几下。 8、加适量的盐和蔬果粉,再翻炒均匀可以出锅了。 2.素三丁 材 料 甜玉米粒(熟)60克,豌豆(熟)50克 胡萝卜60克,食盐1/2勺,橄榄油20毫升 做 法 1、熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)。 2、胡萝卜切成小丁。 3、起锅热油,加入胡萝卜翻炒至断生见软。 4、加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻。 5、加入盐调味,翻炒均匀即可。 3.手撕杏鲍菇 材 料 杏鲍菇250g,香菜适量 生抽5g,胡椒粉3g 做 法 1、将杏鲍菇切两段,香菜去根切小段备用。 2、水煮杏鲍菇5分钟左右捞出冷却。 3、顺着杏鲍菇纹路撕成条,放置容器内。 4、再依次放入香菜段、生抽、麻,、胡椒粉搅拌均匀既可。 4.豆角炒茄子 材 料 紫皮茄子小1个,豆角10根 生姜、剁椒适量 金兰素蠔油1勺,盐小半勺 做 法 1、豆角洗净去蒂切段,茄子切成条状放到淡盐水中。 2、生姜切末,备好剁椒。 3、锅入油,七成热先下豆角炸,炸至皮起皱。捞出备用。 4、茄子腌5分钟后沥干水分,下锅炸软捞出。 5、锅中油尽数倒出,利用油锅底放姜末、剁椒炒香,中小火哦! 6、倒入炸好的茄条、豆角,素蠔油、盐翻炒均匀即可。
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